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How to find your happiness?

<追求快樂>本來就是我們人生目標嘅一個重要課堂,但是追求嘅過程本身就有一定的難度,如事已願違的話甚至會為自己帶來更多不快樂的感受。人生總是發生這類似的矛盾,我們不斷追求並認定只要得到什麼才能得到快樂,通常當在得到之後一段時間你又再繼續追求,就好像小朋友買玩具心態一樣,新玩具玩不夠一星期之後又希望得到一件新玩具!如果你已為人父母可能你也經歷過類似的情況!
説真的,我們從來沒有覺察到快樂其實源自我們內在的生命!唯有你能夠每天全情投入並享受你所做的事,你隨時隨地可以燃亮生命的快樂!例如:早上為自己弄一份早餐,用心投入去並感覺像你正在弄給你最愛的人,把這種感覺當作快樂的泉源!就這樣簡單去享受你做的任何事,你漸漸會享受源源不絕的快樂。"追求快樂"改成"快樂追求",把自己作為快樂的定位,快樂並全情投入每天的生活
如果你願意換個角度追求快樂,你的人生將會不一樣」

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